Il vino rosso è noto per i suoi alti benefici per la salute e la bellezza e, se si beve moderatamente, è il metodo anti-invecchiamento raccomandato.
La parola chiave èOssigeno attivo e polifenoliで す.
Il vino rosso è ricco di polifenoli Qual è la relazione tra ossigeno attivo e polifenoli?
Questa volta, introdurremo come bere vino rosso per realizzare l'effetto anti-invecchiamento mentre tocchiamo il significato e la funzione dell'ossigeno attivo e dei polifenoli.
Cos'è l'ossigeno attivo?
L'ossigeno reattivo è inevitabilmente generato nel processo di metabolizzazione di carboidrati, lipidi e proteine mentre viviamo.
Il metabolismo è chimicamente simile al bruciare cose nell'aria.
L'ossigeno assorbito dalla respirazione viene utilizzato per ossidare i carboidrati ed estrarre energia per vivere.
Naturalmente, non puoi bruciare carboidrati come un fuoco nel tuo corpo, quindi esiste un meccanismo biochimico intelligente, ma ciò che viene fuori è ossigeno reattivo piuttosto che ossigeno reattivo. È una molecola alta.
A causa della sua elevata reattività, la reazione di ossidazione procede senza aumentare la temperatura dando fuoco.A causa della sua elevata reattività, può reagire e ossidarsi oltre agli zuccheri con cui si desidera reagire.In un certo senso, è fastidioso.
In questo modoProvoca l'invecchiamento come rughe e macchieÈ ossigeno attivo.
Che cos'è il polifenolo?
I polifenoli sono efficaci nella rimozione dell'ossigeno attivo e presentano effetti anti-invecchiamento.
Per dirla semplicemente, i polifenoli sono ingredienti che avvertono l'amarezza e l'amarezza del colore rosso del vino rosso stesso.Termine generico per ingredienti come antociani e flavonoidiで す.
Molta pelle e semi di piante,Ingredienti vegetali specifici realizzati per proteggersi dai raggi UVÈ considerato.
I polifenoli estinguono l'ossigeno attivo generato dai raggi ultraviolettiEffetto antiossidanteHai.
Pertanto, si possono prevedere effetti anti-invecchiamento come la prevenzione dell'invecchiamento come rughe e macchie e il supporto per la fermezza e l'umidità della pelle bevendo vino rosso.
Come bere vino rosso per realizzare l'effetto anti-invecchiamento
Ora che hai capito gli ingredienti contenuti nel vino rosso e gli effetti che puoi aspettarti, ti presenteremo finalmente come bere il vino rosso per realizzare l'effetto anti-invecchiamento.
● Proteggere l'assunzione giornaliera di 1
Anche il vino rosso è alcool, quindi bere troppo non va bene.
Fai attenzione a non bere troppo, in quanto appesantisce il fegato e non fa bene al corpo o alla pelle.
Bicchiere da vino se bevi tutti i giorniInformazioni sulle tazze da 1 a 2È la giusta quantità.
● Bere bevendo vino rosso
È buono godersi il vino rosso con snack, ma se si desidera aumentare l'effetto anti-invecchiamento, si consiglia di bere vino rosso mentre si mangia.
Compreso il vino rossoL'alcool migliora l'assorbimento dei polifenoliSi dice.
Da quello,Se bevi vino rosso insieme a piatti a base di verdure verdi e gialle, puoi aumentare l'assorbimento dei polifenoli negli ingredienti e aspettarti un maggiore effetto anti-invecchiamento.
Incorporiamo in modo proattivo i piatti anti-invecchiamento usando varie verdure come broccoli, carote e paprika.
Caratteristica speciale! Ingredienti efficaci per una pelle bella: vino rosso
