Si prevede che il vino abbia benefici per la salute come effetti battericidi e rilassanti e protezione anti-gastrointestinale, ma si dice anche che abbia effetti anti-glicazione e antiossidanti.
Molte persone conoscono recentemente il significato del termine "antiossidante", ma in che modo "la glicazione" influenza il corpo?
Questa volta, introdurremo il modo corretto di bere vino per ottenere effetti anti-glicazione e anti-ossidazione, toccando il significato degli effetti anti-ossidazione e anti-glicazione.
■ Che cos'è l'attività antiossidante?
Ciò che è antiossidante è ora ben noto.
Per il momento, le specie molecolari chiamate ossigeno attivo vengono generate nel corpo con le nostre attività quotidiane.
Questo ossigeno attivo è altamente reattivo e si dice che sia danneggiato dal legame con cellule e tessuti circostanti, causando l'invecchiamento.
Naturalmente, il nostro corpo ha un meccanismo per rimuovere questo ossigeno attivo da soli perché è molto problematico quando viene ferito, ma ad esempio invecchiamento, stress, sonno irregolare e abitudini alimentari ecc. Spesso indebolisce il meccanismo,È importante integrare gli antiossidantiで す.
■ Che cos'è l'azione anti-glicazione?
D'altra parte, è un effetto anti-glicazione, che può essere una parola meno conosciuta, ma in un certo senso è più importante degli antiossidanti.
Significa saccarificazioneLe proteine nel corpo sono legate allo zuccheroI punti.
Sebbene non sia un'analogia molto accurata in termini di chimica, è sensato immaginare che la proteina brucerà.
Questo non ritorna una volta che succede.
Come l'ossidazione, la saccarificazione è un grande nemico dell'invecchiamento e di altre forme di salute e bellezza.
■ Effetto atteso sul vino
L'attività antiossidante dei polifenoli nel vino è famosa,In effetti, i vini che sono lo stesso sake preparato del sake giapponese hanno anche effetti anti-glicazione..
Si dice che il vino rosso sia particolarmente buono. Il vino rosso è fermentato con bacche di uva nera e bucce e semi, quindi è ricco di polifenoli.
Bevendo vino con effetti antiossidanti e anti-glicazione, puoi aspettarti vari benefici per la salute e benefici di bellezza.
● Anti-invecchiamento
Innanzitutto, l'azione antiossidante del vino crea nuove macchie sulla pelle e provoca l'invecchiamentoFunzione per rimuovere l'ossigeno attivoCi si può aspettare.
Per questo motivo,Aiuta a mantenere le cellule del corpo funzionanti correttamente e mantiene l'età, la pelle e la salute. Consigliato a chi desidera ritardare l'invecchiamento cutaneo o l'anti-invecchiamento.
● Prevenzione delle malattie legate allo stile di vita
Il vino è ricco di resveratrolo, un tipo di polifenolo.
Questo ingrediente èMantiene i vasi sanguigni giovanili, previene l'arteriosclerosi e l'ipertensione e sopprime il peggioramento delle malattie legate allo stile di vitaSi dice.
Azione antiossidantePossiamo aspettarci un effetto brucia grassi nel corpoQuindi sembra essere utile per coloro che sono preoccupati per l'obesità.
● Migliora la funzione cerebrale
Si dice che ingredienti come polifenoli e peptidi nel vino proteggano i neuroni cerebrali e migliorino la funzione cerebrale.
Il miglioramento della funzione cerebrale può ridurre il rischio di malattia di Alzheimer e demenza..
Inoltre, si dice che bere vino sia efficace nel prevenire la depressione.
Ho riassunto gli effetti dei vini principali, ma puoi vedere che hanno buoni effetti sul corpo e sulla bellezza. Ottieni il vino giusto e ottieni un corpo e una pelle sani.
Spiegazione del potere antiossidante del vino rosso, quantità appropriata da bere il giorno 1
■ Come bere vino che ci si può aspettare
A seconda di come si beve il vino, ci si può aspettare un'azione anti-glicazione e antiossidante.
Ho sentito spesso che è meglio bere vino rosso che contiene molti polifenoli se si desiderano benefici per la salute e la bellezza, ma gli effetti anti-glicazione e antiossidanti sono gli stessi per i vini rossi e bianchi.
Tuttavia,Guarda come beviÈ necessario.
L'alcool nel vino diventa energia nel corpo, proprio come lo zucchero,Bere troppo influisce negativamente sul metabolismo dei carboidratiで す.
Se ti piace il vino, tendi a bere molto,Calici stimati da 1 a 2 nei giorni 3Godiamoci il vino.
Naturalmente, poiché i vini dolci contengono molto zucchero, è una buona idea avere una quantità adeguata di vino secco.
