Un vino che è ricco di sostanze nutritive rispetto ad altri liquori e si dice che sia altamente salutare.
Tuttavia, ci sono molte persone che non sanno che tipo di effetto può ottenere.
Questa volta, introdurremo la nutrizione e gli effetti previsti del vino, la quantità appropriata per il consumo giornaliero e le precauzioni.
Nutrizione contenuta nel vino ed effetti previsti
Può essere sorprendente, ma il vino ha effettivamente un effetto sulla salute.
L'effetto varia.
Esempi specifici includono antiossidanti nel corpo, abbassamento della pressione sanguigna, azione battericida, azione antitumorale e miglioramento della funzione cerebrale.
Queste azioni sono grazie alle uve che sono gli ingredienti del vino.
La maggior parte degli ingredienti nell'uva è intatta,Nutrienti come minerali, vitamine e polifenoli sono ancora intrappolati nel vinoの で す.
Soprattutto è prevista la prevenzione del cancroI polifenoli sono più vino rosso che vino biancoLe persone che bevono per la salute e la bellezza tendono a scegliere il vino rosso.
Questo perché i polifenoli del vino proteggono il DNA, quindi inevitabilmente impediscono al cancro di crescere e distruggere le cellule.
Inoltre, esiste un'azione antiossidante che impedisce al colesterolo cattivo di trasformarsi in colesterolo cattivo,Previsto per l'arteriosclerosi.
Si può anche prevedere che il vino prevenga la demenza
Inoltre, contiene resveratrolo e miricetina, che recentemente si sono rivelati efficaci nella prevenzione del cancro e nella prevenzione della demenza, e quindi ha l'effetto di prevenire l'ossidazione e la distruzione delle cellule cerebrali.
Non solo, sembra anche avere una funzione per prevenire l'accumulo nel cervello di sostanze che causano la malattia di Alzheimer.
Ti consigliamo di bere vino attivamente per mantenere un cervello sano e giovane.
Altri vini includono
- Ridurre le macchie
- Promuovere il turnover
- Mantiene l'umidità della pelle
- Preparare l'ambiente intestinale
Puoi aspettarti effetti di bellezza come.
Effetto del vino rosso e del vino bianco dal punto di vista della bellezza
Ora che abbiamo confermato i benefici per la salute del vino, ecco alcuni dei benefici dei vini rossi e bianchi che sono considerati dal punto di vista cosmetico.
● Vino rosso per anti-invecchiamento
Il vino rosso viene prodotto maturando l'intera pelle durante il processo di fabbricazione,Ricco di polifenoli come tannini e antociani.
I polifenoli hanno un elevato effetto antiossidante e ci si può aspettare che abbiano un effetto anti-invecchiamento grazie alla loro capacità di rimuovere l'ossigeno attivo.
Rimuovendo l'ossigeno attivo,Protegge la pelle e le cellule dall'invecchiamento e rende la pelle e l'acne prive di macchie e acneEssa conduce.
Inoltre, possiamo aspettarci felici effetti sulla salute che possiamo regolare le condizioni del corpo dallo stomaco migliorando la flora intestinale e attivando l'intestino.
● Vino bianco per migliorare il gonfiore
Il vino bianco è ricco di minerali come potassio, magnesio e calcio.
Tra questi, il potassio non è contenuto nel vino rosso, è contenuto solo nel vino bianco e si può prevedere di drenare l'eccesso di sodio nel corpo e mantenere l'equilibrio idrico del corpo..
La regolazione del bilancio idrico porta al miglioramento del gonfiore del corpo.
Dal punto di vista della salute, può drenare l'eccesso di sodio, cioè il sale.Per misure di alta pressione sanguignaな り ま す.
Confronto tra vino rosso e vino bianco, effetto di bellezza del vino bianco
Non bere troppo considerando la tua salute
Anche se è un vino molto salutare, devi stare attento a non bere troppo per la salute.
Se bevi tutti i giorni1 bicchiereSi dice che sia giusto.
Il vino è alcool, anche se fa bene alla salute, quindi tieni presente la quantità che imposti ogni giorno e fai una giornata di riposo a seconda delle tue condizioni fisiche e dell'umore.
また,Una dieta sana ed esercizi leggeri come camminare sono efficaci.Quindi, se lo bevi senza dimenticarlo, l'azione funzionerà in modo naturale.
